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Seelachs Filet in einer Parmesan-Sahne-Sauce

Seelachs Filet in einer Parmesan-Sahne-Sauce

Seelachs Filet in einer Parmesan-Sahne-Sauce   Menge: 2 Personen Arbeitszeit: ca. 15 Minuten Koch-/Backzeit: ca. 25 Minuten Gesamtzeit: ca. 40 Minuten   Zutaten: 300 ml Sahne oder Sahne Ersatz 120 g Spinat (frisch oder TK) 3-4 Seelachs Filet (TK) 1 EL...

Fisch in der Falle

Fisch in der Falle   Experten empfehlen, einmal in der Woche Fisch zu essen. Wie wäre es also mit diesem super schnellen und sehr leckeren Fischauflauf mit Lachs und Spinat?   Zutaten: 400 Gramm Lachsfilet 300 Gramm Tiefkühl-Rahmspinat in Stückchen 1...

Lachsnudeln mit Zitronensauce

Lachsnudeln mit Zitronensauce   Lachs gehört zu den beliebtesten Fischarten schlechthin und die Zitrone in der Sauce verleiht diesem Gericht das gewisse Etwas. Wem es jedoch zu viel Sahne ist, der kann das Ganze etwas reduzieren und durch mehr Wasser oder...

Gebackener Fisch mit leckerem Gemüse

Gebackener Fisch mit leckerem Gemüse   Fisch ist nicht nur sehr gesund, sondern auch besonders lecker. Erst recht mit etwas Gemüse dabei. In unserem Rezept möchten wir dabei eine ganz besondere Variante vorstellen, die sowohl im Sommer als auch im Winter lecker...

Zucchini-Reis mit frischem Seelachs

Zucchini-Reis mit frischem Seelachs Portionen: 4 Zubereitungszeit: ca. 25 Minuten   Zutaten: 200 g Basmati Reis 1 TL Paprikapulver (rosenscharf) 300 g frische Zucchini 4 TL Rapsöl 4 Seelachsfilet á 150 g Salz zum Würzen 1 TL Zitronenschalenabrieb 4 halbe...
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