18. Nov 2020 | Ernährung
Der Eintopf: Das Wunderwerk der deutschen Küche Suppen sind ein traditionelles Essen in den kalten Monaten. Kein Wunder, sie tun gut, schmecken lecker und verwöhnen den Körper mit vielen wichtigen Vitaminen. Sie werden aber auch in den warmen Monaten immer...
16. Nov 2020 | Rezepte
Hähnchen mit Ofengemüse Backzeit: 45 Minuten 3-4 Portionen Zutaten: 8 Hähnchenunterkeulen 1,5 kg Kartoffeln 1 Zucchini 2 rote Paprika 5-6 Möhren 2 Zehe Knoblauch 3 EL Olivenöl Salz, Pfeffer geräucherte Paprika 4 Zweige Rosmarin Gratis...
21. Okt 2020 | Ernährung
Herbstgemüse: Welches Sorten gibt es und was kann man mit ihnen zaubern Klopft der Herbst an die Tür, ist das Herbstgemüse eine willkommene Speise. Nicht nur die bunten Blätter sind dann an den Bäumen zu erblicken, sondern auch die zahlreichen Gemüsesorten, die in der...
19. Okt 2020 | Rezepte
Rouladenspiesse mit mediteranem Gemüse Leichte Interpretation der Roulade mit mediterranem Flair. Zubereitungszeit: 60 min Grillzeit: 30min Portionen: 4 Personen Zutaten Rouladen: 4 Rinderrouladen Tomatenmark mit Basilikum 8 Scheiben Parmaschinken 1...
02. Okt 2020 | Rezepte
Schneller Gemüse-Wok Schnell, einfach und vor allem gesund! Express heißt es bei diesem Wok-Gericht, welches für bis zu 4 Personen ausreichend ist. Zutaten: 500 g Karotten Sambal Oelek nach Bedarf 100 g Cashewkerne 2 TL brauner Zucker 300 g Zucchini 2 x...
